Yoga Massagem Ayurvédica - YMA
A Yoga Massagem Ayurvédica, YMA, é uma terapia criada e aperfeiçoada pela indiana Kusum Modak e que mescla os conhecimentos milenares do Yoga e Ayurveda.
A YMA se propõe a ir muito além do toque, ao mobilizar a musculatura e articulação, ela também realiza um intenso trabalho de alongamento, respiração e meditação.
Nessa técnica, use-se óleos vegetais e pó para promover deslizamentos pelo corpo em conjunto com os amassamentos e pressões com as mãos e pés. Os movimentos coordenados estimulam a circulação e aquecem a musculatura e articulações, fazendo com que o corpo se prepare para as flexões, alongamentos e torções baseados nas posturas de Yoga. O leve atrito gerado pelo pó (mesocarpo de babaçu) no corpo, promove a esfoliação da pele, remove as células mortas facilitando a sua reposição, além disto, o pó tem propriedades analgésicas, antibacterianas e anti-inflamatórias. O óleo vegetal utilizado nas massagens contém vitamina E, vitamina A e ácido linoleico, com excelentes propriedades terapêuticas (antioxidantes, ação nutritiva, antienvelhecimento).
A respiração do paciente acontece de forma lenta e profunda para estimular a movimentação da energia vital pelo corpo onde promoverá um maior oxigenação das células e, consequentemente, um intenso relaxamento muscular.
A YMA fortalece o sistema imunológico, desintoxica o organismo, realinha a estrutura ósseo-muscular, rejuvenesce a pele e reduz o estresse e depressão. É indicada para tratamentos de problemas de insônia, artrite, fibromialgia, reumatismos, irregularidades da pressão sanguínea, asma, tensões físicas e mentais. No aspecto mais sutil, a YMA alinha e reativa os centros de energia do organismo desbloqueando o fluxo da energia vital e possibilita um processo de autoconhecimento e transformação de forma natural e consciente.
